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La nutrición y suplementación deportiva con José Giménez

La nutrición y suplementación deportiva con José Giménez

En ProAm Training apostamos por la ciencia y la innovación. Nos gusta compartir el conocimiento con diferentes profesionales en el ámbito del deporte y brindar la información a todos los deportistas.

Por eso esta temporada igual que las dos anteriores seguimos con las jornadas de divulgación del conocimiento. En esta ocasión contamos con la presencia de Jose Giménez, especialista en nutrición deportiva, que nos va a explicar todo lo que necesitamos saber a cerca de cómo tiene que ser una dieta para un deportista, nos aclara los conseptos de la suplementación deportiva, cuándo se debe tomar y mucho más.

Temas a tratar: 

- La alimentación y los sustratos energéticos
- Qué comer después de un entreno exigente
- Para qué sirve un recuperador muscular y cuando tomarlo
- La alimentación adecuada los días previos a una competición 
- La alimentación y suplementación durante la competición, qué tomar y cómo entrenarlo.
- Concepto de sales y geles y su aplicación en el rendimiento deportivo
- Cómo cuidar el sistema inmunológico para no enfermarnos en la etapa de máximo volumen 
- La suplementación que ayuda a cuidar el sistema inmune

Fecha y hora: 16 de diciembre 2016 a las 19.00hs

Lugar: CEM La Mar Bella, Av. del Litoral 86-96, 08005, Barcelona

Inscripción:info@proamtraining.com

Precio: Entrada gratuita

¡Os esperamos a tod@s!


Archivado en: Eventos
29, noviembre 2016
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