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Prevención de lesiones en corredores

Prevención de lesiones en corredores

El sábado 25 de febrero tendrá lugar la la octava jornada de ProAm Training

En esta ocasión contamos con la presencia de Pablo Redón y Patricia Cara (fisioterapeutas especialistas en fisioterapia deportiva).

Tema a tratar: 
- Control motor del glúteo medio y tibial posterior. 
- Factores a tener en cuenta para prevenir lesiones en corredores.
- Lesiones derivadas por un músculo insuficiente.
- Ejercicios para mejorar la estabilización del pie y de la cadera.
- Diferencias entre pie plano funcional o estructurado. 
- Recomendaciones para poner plantillas.

IMPORTANTE: Será una sesión teórico-práctica por lo cual hay que traer ropa deportiva.

¡Os esperamos a tod@s! 

¿Cuándo? El sábado 25 de febrero a las 10:00hs

¿Dónde? CEM La MarBella (Av. Litoral 86-96. 08005, Barcelona)

Inscripción: info@proamtraining.com

Precio: Voluntad con el fin benéfico para ayudar al centro de protección de niñas y adolescentes en Sierra Leona. Más información y para abonar el donativo entra en Mi grano de arena


Archivado en: Eventos
17, enero 2017
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