ENTRENO TÉCNICA RUN CHALLENGE BCN TRI (Mañana)

El jueves 21 de marzo a las 7.30h am,  ProAm organiza un entrenamiento de técnica de Run, para preparar el CHALLENGE BARCELONA TRIATHLON. Será una jornada para iniciar la preparación del triatlón de Barcelona y mejorar la técnica de carrera de los triatletas. 

a) Contenido de la sesión: progresiones metodológicas para trabajar: 

1- Apoyos

2- Movimientos de los brazos.

3- Movimiento de la pierna libre

4- Impulso

5- Posición del tronco

6- Coordinación general 

b) Series en la pista, para aplicar los ejercicios de técnica de carrera. 

¡¡PLAZAS LIMITADAS!!

Fecha y lugar

2024-03-21
07:30
CEM la Mar Bella
41.4000657
2.2117822
15

Periodo de Inscripción

2024-03-08
2024-03-20

Atletas apuntados

Se han apuntado 11 atletas.

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