0,99€Comprar
O si lo prefieres puedes activar la suscripción y acceder también a todos los contenidos de ProAm
Suscripción- El volumen y ritmos de las actividades del plan se ajustarán según tu nivel.
- Si el plan incluye videos de entrenamientos, sólo podrás verlos si són gratuitos, si decides comprarlos o si tienes una suscripción activa. En cualquier caso, tendrás los ejercicios a realizar con fotografías.
Travesía 1500-2000m
Plan ideal para nadadores avanzados que preparan travesías de 1500 a 2000m. Por semana: 3 entrenos de natación + 2 de fuerza (a partir de la semana 3)nivelAvanzado
semanas12
gimnasiosí
5,8km./sem.
Proam Training