CHALLENGE BARCELONA TRIATLÓN SUPER SPRINT
semanas18
nivelPrincipiante
gimnasiosí
Plan de entrenamiento para realizar el Challenge Barcelona Triatlón Super Sprint en 18 semanas (Principiante).
Plan restringido
Inicia sesión para añadir el plan
12,8km./sem.
1/3intenidad
2,2km./sem.
1/3intenidad
38,7km./sem.
1/3intenidad
semanas12
nivelAficionado
gimnasiosí
Plan de entrenamiento para preparar una maratón
52,0km./sem.
2/3intensidad
semanas12
nivelAvanzado
gimnasiono
Plan ideal para nadadores avanzados que preparan travesías de 1500 a 2000m.
5,5km./sem.
1/3intensidad
semanas13
nivelAvanzado
gimnasiono
Plan de entrenamiento para prepara aguas abiertas de distancias 3000 a 4000m. Ideal para nadadores avanzados.
7,7km./sem.
1/3intensidad