Técnica de carrera
26-may-21
¿Cómo es una técnica de carrera correcta? ¿Cómo deberíamos correr para aprovechar toda la fuerza y evitar lesiones?
En el siguiente vídeo Bea, entrenadora de ProAm Training, nos explica las diferentes fases de la carrera a pie y como debemos ejecutarlas de manera correcta.
