Rodillo 15/4/20

Video restringido

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01:04:11
4,00€ o con suscripción.

Calentamiento 15 minutos.

Parte principal: 10min (30" a tope + 30" rec.),  5min rec, 3x4min a 80% , 10min (30" a tope + 30" rec.) 

5min vuelta a la calma