Run con el entrenador 13/12/20

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01:12:09
GRATUITO

Tirada larga. Entrenamiento por pulsaciones +  Fartlek por ritmo

Actividades del entrenamiento

RunningCarrera Continua
Calentamiento por pulsaciones - - No mirar el ritmo
10'
Z270%
134Z372%
RunningFartlek
15'Z266%
20'Z267%
20'Z370%
55'
Estiramientos
Piernas 6
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