Run con el entrenador 1/11/20

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01:21:58
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Entrenamiento por pulsaciones y rodaje extensivo en progresión.

Actividades del entrenamiento

RunningCarrera Continua
Entreno por pulsaciones - - No mirar el ritmo
25'
Z262%
134Z372%
RunningFartlek
15'Z267%
15'Z370%
15'Z373%
45'
Estiramientos
Piernas 6
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