Run Digital 14/4/21

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01:09:01
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Entrenamiento de series

Actividades del entrenamiento

RunningCarrera Continua
Calentamiento
5'
Z265%
RunningTécnica
3x20''Z267%
2'
RunningSeries
1x5'30''Z381% 2'
2x3'30''Z383% 1' 3'
3x2'40''Z488% 1' 3'
6x1'20''Z490% 45''
28'30''
+ 43'15''
RunningCarrera Continua
Vuelta a la cama
3'
Z265%
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