Run Digital 24/2/21

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01:12:06
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Entrenamiento de series con el equipo ProAm.

Actividades del entrenamiento

RunningCarrera Continua
Calentamiento
5'
Z266%
RunningTécnica
3x15''Z268% 30''
3x15''Z268% 30''
1'30''
RunningSeries
4x2'Z488% 1' 3'
4x1'30''Z590% 1' 3'
5x1'15''Z592% 1' 3'
5x40''Z595% 1'
23'35''
RunningCarrera Continua
Vuelta a la cama
3'
Z265%
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