Impulso 1

Skipping en arena
Video de ejercicio de Técnica de Running : Skipping en arena
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Doble apoyo y salto (1 pierna)
Video de ejercicio de Técnica de Running : Doble apoyo y salto (1 pierna)
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Doble a poyo y salto (2 piernas)
Video de ejercicio de Técnica de Running : Doble a poyo y salto (2 piernas)
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Skipping + carrera
Video de ejercicio de Técnica de Running : Skipping + carrera
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Muelles + skipping + carrera
Video de ejercicio de Técnica de Running : Muelles + skipping + carrera
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Segundos de triple
Video de ejercicio de Técnica de Running : Segundos de triple
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