Pregunta al nutricionista 1

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Sesión de preguntas de los atletas. Responde Marc Gómez, nutricionista.

 Temas que se tratan en el video:

1. Consumo de hidratos de carbono y bebidas isotónicas durante el ejercicio.
2. La individualización de la suplmentación según los datos obtenidos de una prueba de esfuerzo.
3. La cafeína.