ene17 Prevención de lesiones en corredores
El sábado 25 de febrero tendrá lugar la la octava jornada de ProAm Training
En esta ocasión contamos con la presencia de Pablo Redón y Patricia Cara (fisioterapeutas especialistas en fisioterapia deportiva).
Tema a tratar:
- Control motor del glúteo medio y tibial posterior.
- Factores a tener en cuenta para prevenir lesiones en corredores.
- Lesiones derivadas por un músculo insuficiente.
- Ejercicios para mejorar la estabilización del pie y de la cadera.
- Diferencias entre pie plano funcional o estructurado.
- Recomendaciones para poner plantillas.
IMPORTANTE: Será una sesión teórico-práctica por lo cual hay que traer ropa deportiva.
¡Os esperamos a tod@s!
¿Cuándo? El sábado 25 de febrero a las 10:00hs
¿Dónde? CEM La MarBella (Av. Litoral 86-96. 08005, Barcelona)
Inscripción: info@proamtraining.com
Precio: Voluntad con el fin benéfico para ayudar al centro de protección de niñas y adolescentes en Sierra Leona. Más información y para abonar el donativo entra en Mi grano de arena