RunTech Experience: Ciencia, Tecnología y Comunidad para tus 21 k y 42

¿Te preparas para la Mitja Marató o la Zurich Marató Barcelona? Bienvenido a RunTech Experience, una propuesta disruptiva de ProAm Training y Vercho que lleva tu entrenamiento mucho más allá del típico social run. Aquí confluyen ciencia, tecnología y profesionalidad para que llegues a la meta con seguridad y confianza.

¿Qué es RunTech Experience?

RunTech Experience es un ciclo de encuentros mensuales en el CEM La Mar Bella diseñado para corredores de todos los niveles que quieren:

• Planificar sus 21 k o 42 k con rigor científico. Cada sesión aborda un aspecto clave de la preparación: desde la planificación inicial, la base aeróbica y la fuerza, hasta la nutrición, la prevención de lesiones, las tiradas largas, el tapering y la estrategia de carrera.

• Aprovechar la tecnología para optimizar su rendimiento. Con la app Vercho podrás sincronizar tu reloj deportivo, analizar tus entrenamientos y ajustar tu plan en tiempo real.

• Formar parte de una comunidad profesional. Compartimos conocimientos, resolvemos dudas y nos motivamos mutuamente, guiados por médicos, nutricionistas, fisioterapeutas y coaches del equipo ProAm.

• Vivir una experiencia única. Más que correr, aprenderás a interpretar datos, aplicar la ciencia del deporte y disfrutar del proceso.

¿Cómo funciona?

• Cuándo: El primer miércoles de cada mes a las 19:00 h.

• Dónde: Instalaciones del CEM La Mar Bella, con pista y circuito para el entrenamiento.

• Formato:

  • Charlas temáticas impartidas durante la sesión por el staff técnico de ProAm Training y Vercho.

  • Contenido audiovisual con información útil sobre los entrenamientos y la preparación, desde análisis de pisada hasta el uso de wearables o la interpretación de pruebas de esfuerzo.

  • Sesión de preguntas y respuestas para resolver dudas individuales.

  • Entrenamiento guiado adaptado al periodo de preparación (rodaje, series, tirada larga).

  • Estiramientos y ejercicios de movilidad dirigidos para cerrar la sesión y fomentar la recuperación.

Calendario de temas destacados

• 3 de septiembre de 2025 – Planificación y prueba de esfuerzo.

• 1 de octubre de 2025 – Base aeróbica, fuerza y técnica.

• 5 de noviembre de 2025 – Nutrición, hidratación y prevención de lesiones.

• 3 de diciembre de 2025 – Entrenamientos clave y motivación en época festiva.

• 7 de enero de 2026 – Tiradas largas y retorno post‑Navidad.

• 4 de febrero de 2026 – Test de ritmo y estrategia para la Mitja.

• 4 de marzo de 2026 – Tapering y logística para la Marató.

(Consulta la agenda completa en la sección correspondiente.)

¿Por qué unirte a RunTech Experience?

• Recibirás asesoramiento de un equipo multidisciplinar que combina experiencia en alto rendimiento y tecnología.

• Entrenarás junto a personas con tus mismas metas, en un ambiente profesional y motivador.

• Aprenderás a entender tu cuerpo y a utilizar los datos de forma práctica para mejorar tu rendimiento.

• Disfrutarás de una experiencia integral: entrenamiento, ciencia, tecnología y comunidad.

¡Únete a RunTech Experience y transforma tu camino hacia la Mitja y la Marató de Barcelona!