Ejercicios para mejorar la postura
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6 ejercicios para trabajar la parte posterior del cuerpo, que se debilita sobre todo por pasar muchas horas sentados. Conseguiremos fortalecerlos y mejorar la postura. Realizar 3-4 vueltas al circuito de ejercicios. No se necesita material, opcional 2 lastres o pesas.
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