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Power Breathe 3

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Entrenamiento de musculatura respiratoria con Power Breathe con carga constante (nivel 2).

 

Pilates

Economía de Carrera 22/07/20 19:30h

Power Breathe (Iniciación)

Power Breathe 2

Power Breathe 3

Power Breathe 4

Power Breathe 5

Trabajo de Propiocepción 2

Propiocepción 1

Descarga muscular con Foam Roller

Ejercicios para mejorar la estabilidad del hombro

Core (15´ de ejercicios)