Formación de Ciclismo

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1. Metodologías de entrenamiento de ciclismo, 
2. Sistema de evaluación, 
3. Entrenamiento en rodillo. 
4. Componentes de la bicicleta
5. Posición sobre la bicicleta, dominio sobre la bicicleta, 
6. Cadencia.
7. Señales y técnica para las salida en grupo de entrenamiento, 
8. Zonas de entrenamiento, ( Competiciones, entrenamientos variados) 

Actividades del entrenamiento

OtrasClase

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