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Evaluación del rendimiento

Evaluamos y analizamos la técnica, el rendimiento, la fuerza, la flexibilidad y la composición corporal del deportista, para identificar los aspectos a mejorar y para aumentar su rendimiento deportivo y evitar lesiones.

Técnica

Técnica

  • Análisis técnico detallado.
  • Grabación en video.
  • Identificación de errores técnicos.

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Fuerza

Fuerza

  • Cuantificación de las cargas de entrenamiento.
  • Descompensaciones musculares.
  • Prevención de lesiones.

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Composición Corporal

Composición Corporal

  • % de masa muscular, grasa, masa ósea, etc.
  • Peso recomendado para el deportista.
  • Complexión física y edad metabólica.

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Rendimiento

Rendimiento

  • Velocidad aeróbica máxima.
  • Umbral anaeróbico.
  • Identificación de las zonas de entrenamiento.

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Flexibilidad

Flexibilidad

  • Identificación de la musculatura acortada.
  • Descompensaciones musculares.
  • Prevención de lesiones.

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