Entreno de fuerza Full Body 5/2/21
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00:39:19
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Entrenamiento que activa todo tu cuerpo. Con especial enfásis en los músculos de cuádriceps, hombros y abdomen.
Material: Mancuernas, una esterilla.
Actividades del entrenamiento
Fuerza
5
Abdomen y Lumbar 5
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