Piernas 6/9/21

Video restringido

Inicia sesión para poder ver este video

00:28:26
4,00€ o con suscripción.

Entrenamiento de fuerza de tren inferior enfocado al trabajo de glúteos, adductores e isquiotibial.

Material: peso, pelota de pilates, minibanda y silla.

Nivel medio.

Actividades del entrenamiento

OtrasClase
Piernas 6/9/21
Fuerza
Piernas 7
Activa tu suscripción y podrás añadir este entrenamiento a tu planificación