Tren Superior 20/9/21

Video restringido

Inicia sesión para poder ver este video

00:29:45
4,00€ o con suscripción.

Entrenamiento para fortalecer la parte superior, en concreto dorsal y hombros.

Material: 2 mancuernas/pesas y una banda elástica.

Nivel Medio.

Actividades del entrenamiento

Fuerza
Tren Superior 7
Activa tu suscripción y podrás añadir este entrenamiento a tu planificación