Piernas 7/3/22
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00:30:59
4,00€ o con suscripción.
Entrenamiento de fuerza para trabajar abductores, aductores y gemelos.
Material un step o escalón, una minibanda, una pesa y una esterilla.
Nivel medio.
Actividades del entrenamiento
Fuerza
Piernas 7
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