Entreno de fuerza de tren inferior.

Video restringido

Inicia sesión para poder ver este video

00:57:26
GRATUITO

Entrenamiento de Piernas con TRX; material: TRX y colchoneta. Primera  parte de ejercicios con TRX, después habrá una parte cardiovascular con TRX y por último ejercicios para isquio, glúteo y abdomen e colchoneta.

Actividades del entrenamiento

OtrasClase
Entreno de fuerza de tren inferior.
Fuerza
TRX 10
Piernas 3
Abdomen y Lumbar 4
Estiramientos
Piernas 5
Activa tu suscripción y podrás añadir este entrenamiento a tu planificación