Entreno de fuerza de tren inferior 23/4/20

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00:56:09
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Entrenamiento de fuerza enfocado al trabajo decuádriceps y aductores.

Material: Un peso (garrafa de agua, kettlebell,..), un balón (o 2 cojines), una colchoneta.

Actividades del entrenamiento

OtrasClase
Entreno de fuerza de tren inferior 23/4/20
Fuerza
Piernas 1
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