Entreno de fuerza de tren superior (pectoral y hombros)

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00:56:25
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Entrenamiento de fuerza enfocado al trabajo de pectoral y hombros. Material: Goma elástica, una colchoneta, una silla.

Actividades del entrenamiento

OtrasClase
Entreno de fuerza de tren superior (pectoral y hombros)
Fuerza
Tren Superior 12
Abdomen y Lumbar 5
Estiramientos
Tren Superior 4
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